Depressão, Ansiedade, Vontade de suicidio, ataque de panico, Stress são comuns e precisam ser enfrentados como tal.

Me sinto honrado que varias pessoas de todos os niveis vem me confiar que tem depressão, ataque de panico, ansiedade etc e tenho 3 boas noticias.

1- É muito normal. Voce que esta lendo esse texto tem uma alta possibilidade de ter alguns desses sintomas em algum nivel. Quando falam comigo, falo que fazem parte de um grupo parecido com "a torcida do Flamengo". Todo mundo tem um pouco. Vamos deixar de frescura e vamos respeitosamente falar disso, tratar disso.

2- O significado da pratica de Yoga é a nossa capacidade de controlar as nossas flutuações mentais ( flutuações mentais que nos levam para o passado, futuro, ou nos concentram em pensamentos ruins etc). Infelizmente não aprendemos isso nas escolas... sempre existiu a preparação física mas não a mental - alias, algumas escolas hoje estão com aulas de meditação que tem sido um sucesso enorme.

3- Caso voce esteja lendo e esteja (ou conheça alguem que esteja) nessa situação... Estou aqui com protocolos de ação para voce usar técnicas de Yoga ( como Asanas, pranayamas, meditação, life design etc) para te dar uma chance de saida. Vem funcionando para diversas pessoas aqui e pode ser que funcione no seu caso. Meu nome é Coaracy Nunes Neto, estou aqui no The Museum of Yoga, e posso te disponibilizar. Estamos todos juntos e acho que podemos sair dessa situação social muito comum. Como cada caso é um caso ( cada pessoa é diferente) melhor nos comunicar via email coaracy.nunes@gmail.com ou nossa pagina no facebook.

YOGATERAPIA COMO CURA